Главная > Солярий.
Солярий.
Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается хороший косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.
Под воздействием УФ - В лучей активизируется образование витамина Д, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей, и заживление ран, он укрепляет иммунную систему, повышает защитные силы организма и помогает бороться с депрессией и стрессами.
В солярии можно не только приобрести красивый загар, но и снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом, предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в течение зимнего периода. Также вы можете помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам, помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.
Но, как бы ни был загар полезен, в некоторых случаях посещать солярий противопоказано:
детям с особо чувствительной кожей, людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам, онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
ТАБЛИЦА РАСЧЕТА ВРЕМЕНИ ЗАГАРА В СОЛЯРИИ
1 сеанс (мин) |
5 |
5 |
5 |
2 сеанс (мин) |
6 |
7 |
7 |
3 сеанс (мин) |
7 |
8 |
9 |
4 сеанс (мин) |
8 |
10 |
12 |
5 сеанс (мин) |
9 |
11 |
14 |
6 сеанс (мин) |
10 |
13 |
16 |
7 сеанс (мин) |
11 |
14 |
18 |
8 сеанс (мин) |
12 |
16 |
20 |
9 сеанс (мин) |
12 |
17 |
22 |
10 сеанс (мин) |
13 |
19 |
25 |
|